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“目”浴阳光 预防近视 拒绝手机

发布时间:2021年03月23日  编辑:   来源:   点击量:[]

——侯集实小举行爱眼护眼公益讲座活动

眼睛是心灵的窗口,是人与人沟通的桥梁,为了切实加强学生视力保护,有效预防近视眼的发生,降低我校学生近视眼新发病率,3月19日下午,我们邀请了中国校园健康行动护眼亮眼工程科普志愿者李山老师,为全体师生做了“探索眼睛奥秘 科学防控近视”的精彩讲座。

首先,德育处孟主任隆重的介绍了李山老师,同时对李老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

接下来,李山老师从眼睛的重要性,眼睛如何看到东西来探索眼睛的奥秘;从近视加深的视界,为什么高度近视容易失明?避免高度近视=别让眼球快速变大,感受眼压——你的眼球皮硬吗?球变大的原因,探讨球皮厚度和近视加深的关系;从眼球变大、变长的过程,探讨吹“气”多少和近视加深的关系;从光照明亮瞳孔小,眼睛舒服不疲劳,睡前需要消疲劳等方面探索科学防控近视的方法;从吹气要少,及时放气探索预防近视的科学法宝;最后,为了方便同学记忆,总结了爱眼护眼歌:

我是祖国小绿苗,爱眼护眼要记牢:防控近视应趁早,度数千万别太高。读写姿势得做好,一尺距离很重要。勤做眼操消疲劳,营养均衡睡眠饱。劳逸结合需确保,户外活动不能少。眼睛酸胀是警报,冷热贴敷有奇效。望望空中的飞鸟,瞧瞧地上的花草。健康光源来照耀,齐把眼睛当做宝。

李老师用诙谐的语言、大量的事例、科学的方法从专业的角度阐述了爱眼、护眼、用眼的知识和方法,博得了师生们的阵阵掌声。

最后李老师和部分老师、学生合影留念,记忆这精彩瞬间!

“想天不异人,爱眼固应一”,防控孩子近视,迫在眉睫,不容丝毫延宕,让我们携起手来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来!

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“目”浴阳光 预防近视 拒绝手机

发布时间:2021-03-23  点击量:[]

——侯集实小举行爱眼护眼公益讲座活动

眼睛是心灵的窗口,是人与人沟通的桥梁,为了切实加强学生视力保护,有效预防近视眼的发生,降低我校学生近视眼新发病率,3月19日下午,我们邀请了中国校园健康行动护眼亮眼工程科普志愿者李山老师,为全体师生做了“探索眼睛奥秘 科学防控近视”的精彩讲座。

首先,德育处孟主任隆重的介绍了李山老师,同时对李老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

接下来,李山老师从眼睛的重要性,眼睛如何看到东西来探索眼睛的奥秘;从近视加深的视界,为什么高度近视容易失明?避免高度近视=别让眼球快速变大,感受眼压——你的眼球皮硬吗?球变大的原因,探讨球皮厚度和近视加深的关系;从眼球变大、变长的过程,探讨吹“气”多少和近视加深的关系;从光照明亮瞳孔小,眼睛舒服不疲劳,睡前需要消疲劳等方面探索科学防控近视的方法;从吹气要少,及时放气探索预防近视的科学法宝;最后,为了方便同学记忆,总结了爱眼护眼歌:

我是祖国小绿苗,爱眼护眼要记牢:防控近视应趁早,度数千万别太高。读写姿势得做好,一尺距离很重要。勤做眼操消疲劳,营养均衡睡眠饱。劳逸结合需确保,户外活动不能少。眼睛酸胀是警报,冷热贴敷有奇效。望望空中的飞鸟,瞧瞧地上的花草。健康光源来照耀,齐把眼睛当做宝。

李老师用诙谐的语言、大量的事例、科学的方法从专业的角度阐述了爱眼、护眼、用眼的知识和方法,博得了师生们的阵阵掌声。

最后李老师和部分老师、学生合影留念,记忆这精彩瞬间!

“想天不异人,爱眼固应一”,防控孩子近视,迫在眉睫,不容丝毫延宕,让我们携起手来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来!

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